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私mackieはトロンボーン奏者で、演奏はもちろん金管楽器演奏技術、
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2017年09月11日

深夜便

連日書くことがなかったんですが、思ってることを思ってるうちに書こうかな、みたいな。

こんばんは。

ダイエットに成功して、20年ほど前の体重に戻ってたんですが、ライブ以降、福岡で不摂生したのがキッカケでリバウンドしかけてました。

でも、なんとかそれを乗りきれたみたい。

うれしい。。

仕事の関係で年に二回、血液検査してます。
肝臓がやられてるけど、その他はほぼ正常値まで戻ったんですよ。

ダイエット効果♪

肝臓はね、焼酎やめればいいんだけど、まあ、そのうち。
と言いつつグラス片手に書いてます(あはは)。

で、やっぱり体のスイッチが太る方向に行っていたので、何とか戻したくて、今日は昼抜きでレッスン。
結果、水分も取らない事になっちゃったんですよ。

でも、お陰で余分な水分がなくなって、脂肪が燃え始めた感じ。
午後3時位から飲み食いしてましたが、体はスッキリ♪

痩せるスイッチが入った感じですわ。

デトックス、最強です。

もちろん、サプリを併用してますが。

というわけで、明日からまた一週間、頑張りましょう!!
posted by macky at 00:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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