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私mackieはトロンボーン奏者で、演奏はもちろん金管楽器演奏技術、
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2017年08月26日

8月

おはようございます。

もう8月も終わるというのに、暑さは増すばかり。
ちょっとしんどいですね〜。
なのに、叔父が他界して福岡行ったり、1日日帰りで熊本行ったり、体力が〜って感じです。

ただ、体重が30歳前半の頃にまで戻って、体が軽くなっ分負担は減ってる気がします。
サプリも結構多用してます。それで補えるんならって感じで、でも本当に効き目のあるものが増えました。
今まで?なサプリが多かったけど、最近のは本当に効きます。
もちろん相性とかあるだろうけど、相当助かってます。

しかも、生物由来のものばかりなので、副作用とか気にならないし。
アレルギーくらいですかね。
今のところ問題なく利用できてます。

例えば、肝臓にオルニチンだったとして、蜆がいいかというと、自分の場合は牡蠣のほうが合っていたりとか。
お試しとか利用してご自分に合うものを決めていくといいですね〜♪

そう言えば、先日のコンクール予選の審査でK野先生とご一緒させていただいたんですが、いろいろあったみたいで、それでもお元気そうで何よりでした。短い時間でしたが沢山お話できてよかった。
近いうちにゆっくりお話できるといいなぁと思っています。

ではでは

まだまだ信じられない暑さが続くようなので、皆様もどうぞお自愛下さい♪
posted by mackie at 09:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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