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私mackieはトロンボーン奏者で、演奏はもちろん金管楽器演奏技術、
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2017年06月15日

こんばんわ

身体中が痛い感じです。
年齢には勝てません 笑。

でも、これからが本番。
これがずっと続くといいなぁとも思ってます。

忙しいけど、楽しみというか気持ちに張りがでてきてます。

やっぱり好きなこと、というより生涯かけてやろうと心に決めたことが動き出すとモチベーションが全然違うのです。

まだまだ始まったばかりだし、身体が馴れないのもあります。

こんな時の唯一のリフレッシュ法は

寝ること

これにつきますね。

そして軽い筋トレ&ストレッチ運動と1日2食。
アルコールを少し減らせたのだけど、もう少し減らしたいなぁ。
食事もできれば1食にしたい。
と言いつつ先日は3日連続唐揚げ食べちゃって、さすがにあれはマズかったです。。身体痛いのは多分そのせい。

今日は良いことがあったので、帰りにグラスワインでも買って帰ろうかなと思います。
posted by macky at 19:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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